7 motivos para começar a se exercitar agora!
Confira os benefícios de praticar exercícios físicos com frequência.
Afinal, alongamento antes ou depois do treino?
Quando o alongamento é feito antes do exercício físico, os movimentos interferem na performance do atleta.
Roupas para ciclistas: mais que estilo, conforto!
O ciclismo é um exercício mais intenso, por isso ele exige uma certa comodidade, até para evitar certos riscos.
Look fitness para enfrentar os dias de calor
A tendência do momento é o estilo o urbano, com cores quentes, estampas metalizadas e cortes estratégicos.
Roupa para correr: o que é necessário?
Uma roupa mais adequada para a prática da corrida ou qualquer outro tipo de esporte, faz a diferença.
Saiba qual é o melhor tipo de tecido para você usar no treino
Confira alguns tipos de tecido mais utilizados na confecção de roupas no mundo fitness
Treine com conforto: com que roupa eu vou?
Antes de mais nada, a roupa a ser usada deve ser confortável e precisa facilitar os movimentos exigidos pela prática esportiva escolhida.
Atleta da Afrodite disputará a Golden Run 2018 em São Paulo.
Bruno José gravou um vídeo falando das suas expectativas com a prova
Você sabe como realizar um agachamento perfeito?
Fique por dentro desta super dica Afrodite
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